Happy is happiness

  
一個人的「情緒」和「心境」，會影響自己的未來！一個「動不動就發怒」的人，表示幼稚得「還無法駕馭自己」。人在憤怒時，必須克制情緒，「不慌不亂，有條不紊」地理出一條路來。 
 
一天，我打完羽球，穿著Ｔ恤，短褲，要回辦公室；途中，經過一理髮店，想到自己一頭長髮，該剪了，就走二樓理髮店。一男士熱誠地招呼我，並說他是「店長」。好吧，就給男店長剪髮好了，看看他手藝如何？剛打完球，累了，不想說話，我靜靜地看著前面的鏡子。後來店長問我：「先生，你結婚了嗎？」我點點頭回應。店長又說：「那太好了，我告訴你一個故事好不好？」我又微笑地點頭。 
 
「我最近看到美國有個醫藥發明家，他說，他小時候很喜歡喝牛奶；有一次他打開冰箱，用右手去拿大罐牛奶，結果沒拿穩，手一鬆，就把整罐牛奶打翻了。」這店長一邊幫我剪頭髮，一邊說道：「當時，這小孩子嚇呆了。縮在牆角，因為牛奶灑滿廚房的地上，媽媽可能會臭罵他。」可是，當媽媽走過來看到時，卻說：「哇，我從來沒有看過如此壯觀牛奶海洋，好漂亮哦！」這小孩聽媽媽這麼一講，突然就不害怕了。這時，媽媽又對小孩子說：「你好厲害哦，媽咪長這麼大，都沒有看過這麼漂亮的牛奶海洋耶，你願不願意幫媽媽一起把牛奶打掃乾淨？」後來，媽媽就拿著抹布、清水等用具，帶著兒子一起把廚房打掃一遍，整個廚房也變得乾淨無比。這時，媽媽又把兒子先前打翻的塑膠牛奶罐，裝滿了水，放進冰箱，然後再教他，怎麼拿才不會打翻了，必須用雙手一起拿，牛奶才不會鬆掉，才不會打翻在地上。 
 
坐在理髮座椅上，我原本昏昏地想睡覺，可是，聽店長這麼一講，咦，似乎很有道理。我兒子已經快二歲了，也經常喜歡自己打開冰箱拿飲料喝；萬一有一天，他把飲料、牛奶不小心打翻了．溢流滿地，那我會如何處理呢？我會不會怒氣衝天，大聲罵他：「你那麼笨啊，連牛奶都不會拿？」我在想，我應該不會這樣罵我兒子，我可能會說：「沒關係、沒關係，你不要過來，不要踩到牛奶。」然後，叫我太太過來，把牛奶擦拭乾淨。 
 
哈！我很驚呀，故事中，美國小孩的媽媽不是這樣自己擦拭，而是叫小孩和她《一起收拾、一起承擔自己不小心做錯的事；而且，還把牛奶重新裝滿水，再教小孩怎麼拿，才不會再次出錯。》正因為這樣那美國小孩，後來就「不怕做錯事」，也有信心和勇氣不斷地嚐試、實驗；儘管有時還是會出錯，但他都學習用「心平氣和」的心來看待，並勇敢地「自我承擔」所做的一切。
 
心理學家說：『當一個錯誤已經發生、覆水難收時，你發再大的脾氣，也都是於事無補，大聲責罵小孩，也只是使小孩更害怕、更恐懼而已；而且，憤怒，可能會造成更多的錯誤喲！但在生活中，當錯誤已是既成的事實時，就必須勇敢面對、勇敢承擔；歇斯底里地發脾氣，不僅使別人遭殃，受害最大的更是自己。』
 
「情緒」是可以學習的，在覆水難收時，可以如同本文中的媽媽一樣，用「正面思考」的方式，和顏悅色地教導孩子、處理事物。假如我們天天用心經營自己、學習掌握自我情緒，有一天，一定會有令人驚喜的「自我新發現」從此，我的火氣變小了、我不輕易動怒了、我的修養進步了。

 有一天，媽媽正在廚房裡做飯，忽然聽到從客廳里傳來4歲兒子非常恐慌的聲音：
 
“媽媽！媽媽快來呀！”好一聽，不知道出了什麼事，趕快跑到了客廳。

第一條：努力賺錢，自己花
台幣越來越薄，男人越來越不可靠，如果自己有錢，一切都可以好過點。
我最近勤於逛新屋、看豪宅，希望有一天能在自己的浴缸裡看山，廚房裡有菲佣燉著雞湯，
透明玻璃餐桌上有一盆草莓和一壺expresso，洗完澡後穿上Tsumorichisato的睡袍，
看看報紙雜誌，再換上miumiu套裝前進麗晶挑挑新貨。
或者是，到畫廊搜搜常玉的畫，再以十倍價差來脫手，找幾個朋友寫寫歌、談談音樂，
在我臥房的露台下當然，除了賺錢自己享受外，
妖精們切記一件重要的事項：「別讓男人花你的錢。」
陶子身邊的智障麻瓜們，常常唉聲氣地訴說在街上巧遇舊情人的苦處，
不但怨恨他那麼快又有了新女伴，更氣不過的是：「陶子，他欠我的六萬塊還沒還耶！」
這位麻瓜月薪不過三萬元，當初不但供吃住給他的男人，
還標會讓他買電玩、衣服最後，人還是跑了。

第二條：努力戀愛，努力青春
怕皮鬆肉垂？妳沒做臉做spa嗎？怕年齡大？你沒聽過姐弟戀嗎？
能剋服這二項障礙，妳就成功地向妖精界邁進了一大步了。
妖精之所以成妖，就是讓平庸的人類無法從外表判斷其年齡；
妳一定看過皮膚乾澀、滿臉痘子的「年輕」女孩，
也一定看過白晰光滑、吹彈可破的玉肌「妖精」女子，
可見要歲月在妳身上留下痕跡或是智慧，仍然可以自由選擇。
青春之後，戀愛機會自然大壞；而戀愛的滋潤，更是青春不老的強力春藥；
所以，麻瓜們，請努力栽培自己、培養戰鬥力，如果還不清楚，
請在家中掛起林志玲、劉嘉玲 、關芝琳和辛曉琪的照片，一日三拜。

第三條：努力清醒，除舊佈新
不管在事業、家庭或愛情，最忌諱的便是優柔寡斷、夜長夢多；
不但問題懸而未決，還成一個阻擋妳前進的大包袱。
所以，請給妳自己一個沒人打擾的時間，平心靜氣地思考，
那些事該做個整理，甚至了斷，別讓瑣事阻礙了妳前進的動力。
這個工作沒有前景，不是你的興趣，不如早早歸去；
這個男人曾經傷害妳，食之無味，那就趕快丟棄，
沒有什麼男人是會棄之可惜的，只有妳放棄了自己對感情的堅持，那才遺憾。
最後，陶子提醒麻瓜們注意的事項是，努力清醒的真諦。
妖精能不害人，才是最高境界。努力清醒，不管對方多帥，性能力多強，是別人的老公就不行；例子我就不用再舉，切忌切記，我希望看見許多美麗的妖精。

第四條：捨得自己過生活
每到晚上七點十分，便得提著垃圾到巷子口等垃圾車來。
久而久之，就認識了住附近的一位老婆婆，她年逾古稀，依然目光如炬，健步如飛。
老婆婆總是向我抱怨她的媳婦，她常說：「我媳婦老愛把帶孫子的責任丟給我，
以為這樣我才不會癡呆。怎麼了解，我每天一大清早要到公園裡和二十幾年的姊妹淘唱卡拉ok，然後星期一、三、五要上銀髮族英語會話正音班，二、四早上要上電腦。
下午要去我們的長青聯誼社開讀書會，最近我們在讀一些日本漫畫，什麼流星、什麼壽司的，
可好玩了！有時候，還得和三五好友喝喝下午茶、看看展覽，趁非假日嘛！老人票很便宜的！
晚上我得看八點檔連續劇，然後再看九點檔的鄉土綜藝節目，什麼什麼夜總會的。
週末我就更忙了！爬山、泡茶、去公園餵魚、餵流浪狗去寺廟拜拜打禪吃素！
喔，最近我還買了最新款的自動調焦單眼相機，想玩玩攝影呢！」
我問老婆婆：「那妳那些可愛的小孫子呢？」
老婆婆說：「我已經照顧完我的小孩了，陪孩子長大的機會可只有一次，
這機會該屬於孩子的父母，要我偶爾帶帶，兼職可以，全職？我可忙的呢！」
我問：「妳捨得？」老婆婆說：「我捨得將我的青春都給了我的孩子，現在，我得捨得走出門，捨得活自己，捨得去發現，原來時代是這樣進步的！」在老婆婆總是快捷俐落的身影裡，
原來有顆不老的心！她總說，她得快一點，再快一點點！日子每天少一天，不多了。

女人真的要多愛自己一點！

1. Most of the package trips are about the same price.
大部分的套裝行程都是差不多的價錢。
2. When would you like to fly out?
你想何時出發呢？
3. Which airline would you like to fly on?
你想搭哪家航空公司呢？
 
4. It doesn’t matter. Whichever one is the cheapest.
哪家不要緊。只要最便宜的就好。
5. I’ll get back to you this afternoon.
這個下午就可以回覆你。
6. Is it nonstop / direct?
是直航嗎？
7. Is there a layover?
需要轉機嗎？
8. I’d like a window / aisle seat.
我想要靠窗/走道 的位子。
9. I’d like a round-trip / one-way ticket to Tokyo.
我要一張到東京的來回/單程 機票。
10. It’s doesn’t matter where we live, as long as we are together.
住哪都不要緊，只要我們在一起就好。
11. It’s a matter of time.
那只是時間的問題。
12. That must be very frustrating.
那一定很惱人(無可奈何)。
13. The storm frustrated our plans for an outing.
暴風破壞了我們遠足的計畫。
14. His frustration grows as his job continues to offer no promotion prospects.
他工作上始終沒有升遷機會，因此越來越感惱人。

1. I’ll be right back. (I’ll be with you in a minute.)
我馬上回來。
2. Can you go upstairs and check on your little brother?
你可以上樓看看弟弟的情況嗎？
 3. Rose steps outside the room.
蘿絲走出房間。
4. I have an important deal going through and I’ve go to nake this call.
我有一件重要的交易要處理，一定要打這通電話。
5. I’ll make a (telephone/phone) call tou Mary.
(I’ll call Mary.) (I’ll give Mary a call.) (I’ll ring Mary.) (I’ll give Mary a ring.)
我會打電話給瑪莉。
6. I’ve got to get rid of some of my shoes.
我得處理掉幾雙襪子。
7. How would I go about doing that?
我要怎麼開始呢？
8. I have no idea how to go about writing a poem.
我完全不知道要如何開始寫一首詩。
9. Give me a break.
饒了我吧!
10. skydiver 高空跳傘表演者
11. The plane continued soaring at 5000 metres above sea level.
那架飛機一直在海拔五千米的高空飛行。
12. Pardon me (Excuse me), but do you have this in a small (in blue)?
請問一下，這件衣服有沒有小號的(藍色的)？
13. Let me check our stockroom.
讓我查一下庫存。
14. I like that shade of green. Where can I try it on?
我喜歡那種綠色。我可以到哪裡試穿？
15. Right this way and I’ll show you to an empty fitting room.
請往這邊走，我帶您到空的試衣間去。
16. Can I try this watch on? = Can I try on this watch?
我可以試戴這支手錶嗎？
17. I beg your pardon? (Beg your pardon?) (Pardon me?) (Pardon?)
對不起，請再說一次好嗎？
18. 逛衣服時，顧客會詢問的問題。
Do you have a smaller/bigger size?
有小一點/大一點的嗎？
What is it made of?
這是什麼質料做的？
Will the color fade？
會褪色嗎？
Will it get wrinkled easily?
這會不會很容易皺？
22. 逛衣服時，店員會詢問的問題。
Are you looking for anything in particular？
你有特別在找什麼嗎？
What size do you need？
你需要什麼尺寸？
23. 不希望被店員打擾時。
I’m just looking. / I’m just browsing.
我只是看看。
24. 不滿意商品時。
It’s too tight.
太緊了。
It’s too loose.
太鬆了。
I don’t like the color.
我不喜歡這個顏色。
I’t a little pricey.
有點貴。

1. We don’t have much in common.
我們之間沒有什麼共通點。
2. I’m going to call it a day and go home.
今天到此為止，我要回家了。
 
3. It is out of the question.
不可能。
4. There aren’t really any sparks between us.
我們之間沒有火花。
5. The president’s announcements sparked a debate between the two parties.
總統的宣佈引發兩黨爭論。
6. Let’s solve this jigsaw puzzle.
我們來玩拼圖吧!
7. You go ahead and scream your lungs out.
你儘管自己去盡情尖叫吧。
8. amusement park
遊樂園
9. My mom won’t allow me to go out this late.
我媽媽不會允許我這麼晚還出門的。
10. Didn’t she have twins not so long ago?
她不是不久前生了雙胞胎嗎？
11. identical twins
同卵雙胞胎、孿生兒
12. non-identical twins (fraternal twins)
非同卵雙胞胎
13. twin sister
孿生姐妹
14. She gave birth to a pair of fraternal twins.
她生下不同卵的雙胞胎。
15. Tom and John are identical twins and I often mistake Tom for his twin brother.
湯姆跟約翰是同卵雙胞胎，我常常把湯姆誤認做他的孿生弟弟。

「要秀，就要秀點特別的！」
創意，是上帝賜給我們最好的禮物，
如果產品一成不變，
不新奇、沒有新點子，
就像一個人得了「貧血症」，
蒼白無力，很快就會被淘汰！
買下一座漂亮的高爾夫球場，需要多少錢？一定非常昂貴對不對？美國緬因州有個老翁，擁有一座環境極佳的十八洞高爾夫球場，面積廣達一百畝，希望公開求售。這座球場的市價估計約兩百萬美元（約新台幣六千六百萬元），但這老翁卻只喊價「兩百美元」（約新台幣六千六百元）。
一座高爾夫球場怎麼可能這麼便宜？老翁是不是頭腦不清楚了？
不，老翁正在做一樁「穩賺不賠」的生意！因為，欲購球場的人，除了必須繳交「兩百美元」的競標手續金之外，還要參加兩、三百字的「徵文比賽」，說明為何想擁有球場？有何創意、熱忱與方法來 經營球場？只要獲得「徵文第一名」，整座高爾夫球場就是送給你的獎品！
不過，老翁還有個但書——如果競標徵文不到一萬篇，他就要取消兩百美元的售價，而按一般方式公開拍賣，從兩百萬美元起價。您知道嗎？老翁的如意算盤就在這裡——「兩百美元」乘上「一萬篇」，不就是兩百萬美元嗎？萬一上網應徵文章來了兩萬篇，老翁豈不是有「四百萬美元」的進帳？這真是「有創意、穩賺不賠」的賺錢方式啊！
現今經濟不景氣，但，卻是我們「激發創意」的時候！
只要「肯動腦、有創意」，許多人依然大賺其錢啊！
多年前日本曾推出一新型的烤麵包機。按常理來說，烤麵包機這種小家電在市場上已經飽和，而且獲利並不豐，但此新型烤麵包機卻大受歡迎，生意奇佳！為什麼？因為這烤麵包機可以在土司上，烤出「小熊維尼」的可愛圖案，極受小朋友的喜愛！
前些日子，在台北、台中都舉辦了大陸「兵馬俑特展」，而腦筋動得快的商人，立刻推出外型和兵馬俑一模一樣、唯妙唯肖的「兵馬俑巧克力」，引起媒體的青睞與報導，所以巧克力的銷路甚佳！
另有一年輕人，在不景氣時，加入了便當連鎖店，賣起便當；別人的生意不怎麼樣，但他的業績總是在連鎖店中名列前茅！為什麼？因為，他堅持一個信念——「客人訂的便當，一定要馬上送到！」
這老闆請了好幾位工讀生，專門騎機車送便當，因他知道，沒有客人肚子餓時，還願意等便當姍姍來遲！只要菜色佳、速度快，絕不讓客人久等，多請幾個工讀生又何妨？客戶滿意、口耳相傳，生意自然愈來愈好，財源也會日日廣進呀！
所以，「沒有不景氣，只有不爭氣！」
　　　「不怕沒生意，只怕沒創意！」
我們有許多舊思維，把自己框架住了，以致平淡地一天過一天，一直陷入無法突破的窠臼之中！然而，我們都必須適度修正自己的腦袋——「動動腦、比創意」；因為，只有「用創意努力打造今天的人，才能仰望美好的明天呀！」
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假如有一天，當我們在欣賞一幅吊掛在牆上的梵谷名畫「絲柏麥田」時，突然聽到一首古典交響樂，從梵谷的畫作中傳出來，或許會嚇一大跳！但是，我們不必太驚訝，因為這正是新科技的傑作——梵谷的畫，就是一個「平面喇叭」，它的外表是一幅極漂亮的名畫、美麗的裝飾，但也是個非常輕薄的「平面音響喇叭」！
這，就是交通大學工學院金大仁院長，帶領研究生開發完成的創新產品——美麗如畫的平面喇叭。
交兩百美元，就有可能得到一座高爾夫球場哦！
在不景氣、百業蕭條又競爭的時代，「要秀，就要來點特別的！」「要獨特，不要老套！」如果產品一成不變、不新奇、沒有新點子，就像一個人得了「貧血症」一樣，蒼白無力，可能很快就會被淘汰！
事實上，人之所以可貴，在於「有創意、會創新」；而生命的意義、社會的進步，也在於不斷地「創造與創新」。
宏碁集團董事長施振榮，曾在企業遇到瓶頸與危機時，剴切地告訴員工：「宏碁的幹部都應該『換腦袋』！我們大家都要換腦袋，也就是要『改變觀念』；我如果不修正觀念、不換腦袋的話，也可能會被趕下來！」
的確，「創意」是上帝賜給我們最好的禮物，我們都必須用「創新的思考」，來面對「多變的大環境」！
一直跟別人走，只能吃別人剩下的一口飯；走在別人前面，才能吃到最香、熱騰騰的飯菜！
所以，「創新，才能持久、才能生存！」

「我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發現。」
「心存感謝，多品嚐別人的好，就會更快樂！」
有個故事說道：一個獵人到山裡去打獵，可是，等了一整天，都沒有找到一隻獵物；正當
他很沮喪、正要放棄時，突然看到一隻山豬從岩石旁跑過去，這獵人趕緊拿出一支弓箭，
「咻──」地用力射了過去。
獵人很準，射中了山豬的後腿，可是山豬的韌性很強，雖一腿流血，仍企圖逃跑！山豬跑
了很遠，最後終於體力不支，倒躺在山崖旁邊。這時氣喘不已的獵人，得意地對山豬說：
「你再跑啊，看你還能跑多遠？」
此時，山豬跪在地上，苦苦哀求說：「先生啊，請你饒了我好嗎？我的家裡，上有山豬老
媽媽，下有八隻小山豬要我養，求求你放了我吧！」
獵人一聽十分驚訝，這山豬竟然會說話；不過，獵人還是不放過牠，就對牠說：「這樣吧，
如果你能背出一首詩，我就不殺你！」
山豬一聽，想了一下，就對獵人背了一首詩：「煮豆燃豆箕，豆在釜中泣，本是同根生，
相煎何太急！」
哈，這是個寓言故事。可是，「本是同根生，相煎何太急？」人與人之間，有親密、有仇
恨、有嫌隙、有傷害但，只要能「善待他人」，就能長存喜樂之心呀！真的，留一條
路給別人走，自然會陽光燦爛！如果不留情面、趕盡殺絕，不留給別人一條生路，那麼，
連山豬都會說：「本是同根生，相煎何太急！」
我們每個人都有自己的脾氣，常自以為是，或站在自己的角度來看事情，以致與別人發生
不愉快！
不過，有人說：「認錯，是人成長的第一步！」的確，看到自己的不是，勇於認錯，常是
不容易的；可是，「人要學習謙虛、後退一步，才能往前跳躍呀！」
所以，「心存感謝，多品嚐別人的好，心情就會更快樂！」同時，留給別人一個空間，就
是留給自己一個空間；彼此互留空間，勿咄咄逼人，給別人留些餘地，那麼我們的人際關
係就一定更為和諧。
溝通小箴言
西洋哲人羅丹說：「我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發現。」
在愁煩苦悶、解不開心結時，不妨「腦袋拐個彎」，多發現別人的優點、多品嚐他人的好，
則一切憤怒和不悅，就會煙消雲散了！
也因此，「人的愁煩、計較，使人蒼老！」
相反地，「用心待人，就會遇見天使！」
因為，存著一顆善良的心來接待別人，說不定就會接待到一位令我們歡喜的「貴人」和「天
使」呀！

別用放大鏡找別人缺點
將嫌棄轉為「喜歡」，
將討厭變為「欣賞」！
有個單親媽媽說她的故事──三年前，我先生有外遇，最後以離婚收場。如今，兒子已經七歲，也唸了國小一年級。說實在，兒子長得蠻可愛的，可是，他的可愛「非常像他父親」，所以，有時看到兒子，我就聯想到那「寡廉鮮恥、沒有人性」的風流老公，心裡不免也會生氣。
平時我在美容院工作，每天從早忙到晚，累死了，我實在沒時間去管小兒子的功課，還好，級任老師會在聯絡簿上，寫些兒子在學校的表現。老師有兩個橡皮圖章，一個是「微笑的臉」，用來表示孩子在學校表現良好、值得稱許；不過，如果孩子不遵守秩序、上課時大聲講話、作業忘了寫、或和其他小朋友吵架．．．．就會被老師蓋一個「哭喪的臉」。
雖然我兒子長得很可愛，但也很頑皮，經常故意捉弄女同學，上課也不專心，寫字更是潦草馬虎。所以，每次他拿聯絡簿給我看時，我就會和他「算帳」──你看看，你又得這麼多個「哭喪的臉」
上課講話、排隊不守秩序、和女生吵架、鬥嘴．．．．
兒子啊，你乖一點好不好，不要老是跟你爸爸一樣，「只會跟女生糾纏」可不可以？
有一天，我從美容院拖著疲憊的身子回家，一進門，就看見兒子一張小臉紅撲撲的，向我跑過來：「媽咪，妳回來啦！」當時，我好累，我的嘴巴仍然說著那冷冷的老話：「去，快去把你的聯絡簿拿來，讓我看看你又得幾個『哭喪的臉』？」
此時，小兒子抱著我的雙腿，撒嬌地說：「媽咪，今天我們一起數一數，這學期我總共得幾個『微笑的臉』好不好？」
小兒子一說完，立刻從書包裡拿出聯絡簿，數一數，這個星期到底有多少個「微笑的臉」？他甚至翻到上星期、上個月、十月、九月．．．．

只見小兒子低著頭，專心又高興地慢慢數著：「三十、三十一．．．．四十五、四十六．．．．五十二、五十三．．．．」聽著兒子興奮的聲音，我的眼眶竟泛出了淚水！
是的，兒子，你有好多好多「微笑的臉」，值得我和你高興地一起細數，我為什麼要一直反覆挑剔你那為數不多的「哭喪的臉」呢？
當我含著淚、望著可愛的兒子時，他天真、興奮地抬起頭，告訴我：「媽咪，這學期我總共有『八十二個微笑的臉』！」
那時，我緊緊摟抱住兒子，真心喜悅、滿足地對他說：「媽咪今天加你『十八個微笑的臉』好不好，讓你有『一百個微笑的臉』！」
於是，我在兒子的聯絡簿上，畫上「十八個微笑的臉」，並簽上我自己的名字。
溝通小箴言
有些人喜歡用「放大鏡」來找別人的缺點，卻用「顯微鏡」看別人的優點。可是，如果我們常「放大別人缺點」來挑剔他，而不知「放大別人優點」來稱讚他，則日子一定過得不快樂！
就像本文中的小兒子，當媽媽常細數他聯絡簿上有多少「哭喪的臉」時，他的心裡一定很沮喪、挫敗，或許內心正在吶喊：「媽咪，妳也誇獎我一下嘛！」
是的，咱們的父母、子女、兄弟姐妹、朋友、同事．．．．幾乎每個人都在巴望著──「拜託你也誇誇我嘛，我也有不少優點啊！請你別忘了我的優點哦！」
話語，能傷害人、能安慰人，也能鼓舞人！
若能「將嫌棄轉為喜歡，將討厭變為欣賞」，轉個念、換個心情，我們將會更快樂，人際關係也必將更美好！