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23班《意識聚焦精準顯化》第10天晚課精華
 “剝離” ——畫個圈，讓自己清晰

 清晰真我和假我的區別，真我是和平的、喜悅的、當下的、時刻能夠感受到愛，會直接告訴你結果，不費力; 假我給你的建議會有很多條件的，很費勁，需要當機立斷，馬上切斷，關注呼吸，回到意識臨在狀態，開啓心的力量

今天做能量上的剝離

 人與人之間
有糾結，會來自於自我界限的不清晰，需要進行能量上的清理

 一、你關心的人、在乎的人和你有着一份不舒服的糾結，我知道這個來自自我界限的不清晰

 二、找到所有糾結的關係中，舒服的距離

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