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23班《聚焦意識精準顯化》第8天早課精華

 生存之～鬆而不垮、緊而不崩

 今天允許自己在呼吸中感受到宇宙在陰陽兩股力量的創造，在呼與吸之間感受到兩股力量的自由切換

 允許自己擴張陽性力量，也允許陰柔力量的展現，覺知到內在的決斷力和耐心並存，溫柔與勇敢並進

 在進退間自如的起舞，在鬆緊間有一份真正的自在，自然的展現自己當下最真實的狀態

 今天對自己的陽剛與陰柔有着更強的覺察

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