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溝通可以讓身體更健康，更通透，很多人身體的疾病都是因爲溝通沒做好，我們要學會跟愛人溝通，跟工作夥伴溝通，跟上屬溝通或者下屬的溝通，當然啦，這些所有的溝通都要你誠實面對自己的情緒。不是要你去討好你的愛人，你的上屬或者你的下屬等等之類的，不然你就去到了費力，逆流，你的身體就會替你承受，最重要的是你要學會跟自己溝通。跟自己和解，全然接納自己！
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