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奇跡30五花八門的清理作業好玩兒又神奇😘
譬如，拍打自己的身體，跟身體的每個部位對話。
💖我們的生命有時候缺乏鮮活度
，就是因為心臟的位置儲存了太多重量
。一敲的時候會覺得內在的情緒冒出來：寶寶心裡苦啊！😂
心裡帶著溫柔帶著愛，輕輕地，用空心掌敲擊。
如果有眼淚，就讓它盡情流出來😭
此時的眼淚，流出來是珍珠
，吞下去是毒藥。
💖心臟是裝喜悅的地方
。敲擊過程中，有心塞的地方不快樂的情緒就會釋放掉
，內在的寧靜喜悅自然升起來😄
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