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一.從好身體來:
所謂健康就是財富,有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。要有健康身體,

除了要注重飲食與運動外,還要正常的生活習慣,像現在有很多所謂的宅男宅女,

日夜都是顛倒的,這樣那會健康的身體。

 

另外要想,有健康的身體,心理的健康是絕對扮演著重要的因素。

很多臨床實驗在在的證明心理會影響身體健康。健康不是靠醫藥。

二.從好心腸來:
也就是說存好心,能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處,

適當的關心別人,適時的給予協助,並且不濫用好心腸。

三.從好觀念來:
觀念影響決定,決定影響行為,行為影響結果。善護念是個準則,

每個起心動念都要好好護持著,佛說:萬法唯心造,種什麼因就得什麼果報。

四.從好脾氣來:
生氣將會污染生命,不但破壞人際關係,更破壞健康,

台語有句話:氣心惹命。所以,要爭氣不生氣就不傷元氣。

五.從好表情來:
出門看天色,入門看臉色,任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情,要想有好表情,

必須存有好心,心存善念與慈悲。所謂相由心生,心念絕對會直接顯現在我們的臉上的。

六.從好言語來:
也就是說好話,人與人之間不互相攻訐,不囉嗦不抱怨,抱怨無法解決問題。

不談論是非,不惡言惡語,婆媳之間,人際關係將會因惡言惡語而破壞。

能夠舌燦蓮花,有意義有建設性的多談。

七.從好行為來:
也就是說做好事,檢討自己的行為,讓自己具備被愛的條件,懂得惜福與造福,

平常多作佈施與善舉以廣結善緣,所謂捨得能捨才有得。

每一種有意義的事,都能帶給人不同的快樂,多花一些時間去經營,將會改變你的命運。

人生四大階段:生老病死

如何生的順利,老的有尊嚴,病的減少,死的安詳,端視你對人生價值的認定如何,

所以身心的健康將決定你命運的好壞

那麼好命到什麼程度,就看你能體悟多少與實踐多少了。


時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福田。

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