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用腦過多
茉莉花茶、綠茶

體力勞動、運動過後
烏龍茶、紅茶

常處於空氣污染嚴重環境
綠茶

孕婦
淡綠茶(臨盆前1-2月改飲紅茶,產後則改喝加糖的紅茶)

少勞動、運動的人
綠茶、花茶

嗜煙酒者
綠茶

肉食主義者
烏龍茶

陰虛體質者
綠茶

陽虛體質、脾胃虛寒者
烏龍茶、花茶

便秘
蜂蜜茶

減肥美容
烏龍茶、普洱茶、綠茶

抗癌、防癌
綠茶

降血脂、防動脈硬化
烏龍茶、綠茶

延年益壽
烏龍茶、紅茶

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