Happy is happiness

23班《意識聚焦精准顯化》第9天早課精華

🐳 生存之～我的爪和翼🐳

 💘 今天覺知到自己內在的能量正在逐漸完整，同時覺察到對外在正生長著能力，享受於內外在能量的提升，並不斷的按下確認鍵

☀ 每個人越是被批判的地方，它就是你強而又大的爪和翼

💐 今天開心的盤點一下自己現有的能力，看看都有哪些三頭六臂的爪和翼，願意看見它們，允許它們長大並服務於我，深深地對它們表示感恩

🌸 允許自己生命各個方面，內在、外在都全面的成長，而我只安住於心，安住於當下，只是照見！

23班《聚焦意識精準顯化》第8天早課精華

 生存之～鬆而不垮、緊而不崩

 今天允許自己在呼吸中感受到宇宙在陰陽兩股力量的創造，在呼與吸之間感受到兩股力量的自由切換

 允許自己擴張陽性力量，也允許陰柔力量的展現，覺知到內在的決斷力和耐心並存，溫柔與勇敢並進

 在進退間自如的起舞，在鬆緊間有一份真正的自在，自然的展現自己當下最真實的狀態

 今天對自己的陽剛與陰柔有着更強的覺察

23班《聚焦意識精準顯化》第6天晚課精華

 關於: 意識～能量～顯化

 把所有的力量收回到自己的內在，加速清理，運用意識真正開啓我們最大的創造力

 習慣性的感知能量，允許自己真正去表達自己的情感和每個當下的感受，但不期待收到他人的迴應，這就回到了中心點，就開啓了生命最強大的力量～意識轉化的力量

 只有來到當下，回到意識臨在之門，才能精準顯化

 意識擴展的小遊戲
 1.等咱有了錢～你想體驗怎樣的生活？
～天馬行空任意想

 2.等咱有了什麼，我想顯化什麼？
～胡思亂想更肆無忌憚

 3.我做點什麼能夠讓我很開心、很幸福、很和平呢？
～讓能量進入顯化的管道中

23班《聚焦意識精準顯化》第7天早課精華

 生存之～接受與承載 

 今天允許自己陰柔力量不斷的延展和擴展，允許自己做一片安靜而肥沃的大地，允許萬物自然生長

 釋放對過去的執着，摒棄舊有的信念系統，放下對未來的恐懼，擔憂，選擇不再抗拒，完全接納當下所有的呈現

 要覺知到陰柔的力量就是內在的一種巨大的承載力，接受一切的如實如是，不去控制，不去抓取，不去評判，不再抗拒的時候，一切美好會自然的生長

 今天一整天，我開始有意識的去放下自己對一切事物的判斷與分析，只允許對方自然存在，給予祝福

23班《聚焦意識精準顯化》第5天晚課精華

 關於~生命的四個層次

 生命的四個層次是: 問題層面、事情層面、遊戲層面、宇宙開路

 問題層面包括:
1.情緒:它看似最無形，卻是最真實的能量，它是信念系統的助燃劑，是阻礙你進入順流的強有力的阻力，遇到問題最簡單的解決方法是清理情緒

 清理情緒的方法有許多，比如散步、睡覺、大喊大叫、時刻相信帶着愛前行……透過清理，讓自己時刻回到無條件的喜悅、和平及愛的狀態

 2.負能量: 它也是非常強大而真實的能量，很大的灼傷身體和能量，需要及時清理，現在是用意識臨在顯化一切，而不是用思想狀態解決問題

 3.信念系統: 固有的信念系統像恐懼外殼一樣將自己緊緊包裹，需要破殼而出，讓生命從外在和內在不斷突破和飛躍
 
 4.未盡事宜: 我們與所有關係的能量基礎是信守承諾，如約而至，不留未盡事宜

23班《意識聚焦精准顯化》D6.天早課精華

🐳 生存之～陰柔的力量🐳 

🐍 陰柔力量是一份生發力，是一種接受，一種承載，一種陪伴

🐛 今天允許自己不著力的存在著，而所有我想要的一切自動呈現，我是如此可愛和值得被愛！我是如此柔軟和溫暖，我是如此美好吸引著眾人的目光，即使我什麼也不做，依然享受著所有的美好和愛的滋養

🐹 陰柔力量的延展和鏈接方法練習，如撫摸大地，感受大地媽媽對你無條件的接受和承載，觸碰和撫摸讓自己內心能夠柔軟的人事物，增強生命的柔軟度與接受度，增加配得感，讓人更舒服和放鬆

👼 無論是陽性力量的擴展和陰性力量的延展，都是我們與生俱來的力量，當對生命有一份覺知時，生命不同時期都有不同的呈現，陰陽力量自然的可以自由交替切換，來去自如、輕鬆不費力

23班《聚焦意識精準顯化》第4天晚課精華

 活出生命的張力

 第一個基礎能量是信守承諾，讓你的生命中不要有未盡事宜，我們與所有的關係基礎能量是信守承諾，如約而至

 第二個是基礎能量錨定，真實的面對自己，誠實的面對自己的感受，習慣於用感覺和宇宙溝通，時刻對你的生命說yes!

 允許對自己的生命說yes!
對自己經歷的風浪說yes!
對自己的感覺說yes!
對自己每個當下說yes!
一次一次的說yes！越來越清晰與宇宙之間的交流方式

 通過作業: 你生命中此刻的風浪是什麼？
誠實的面對此刻當下的風浪，不要回避，勇敢的面對，對生命的風浪同樣說yes!止息風浪，迅速迎回自己的力量

23班《聚焦意識精准顯化》D5早課精華

🐳 生存之～創造力的擴張🐳 

☀ 今天允許自己的力量在覺知中延展，允許自己內在陽性的創造力再度擴展，擴展自己生命的寬頻，更大的看到自己的創造力及顯化的能力

🔥 要清楚自己要什麼，允許自己創造力擴展，不要給自己設限，我們做什麼和我們達到的結果關係不大，當下鏈接到什麼，就去往前移動，看見宇宙開門你就進

🌷 創造力的擴張練習:1.我將要突破、冒險及達成的是什麼？
2.寫一個時間軸，15天內我要做點什麼，才能讓生命擁有更多的樂趣

🌺 時刻允許離開擋道的位置，有意識的去擴展自己的陽性力量，讓自己習慣於看到就達到，鏈接到就做到，生命的緯度一層層的擴展開來

23班《聚焦意識精準顯化》第3天晚課精華

 今天是答疑解惑篇，你問導叨答，太精彩了！優選一下哈！

 問: 感覺生命沒有了力氣，做什麼都沒有興趣

 答: 把自己從現在的人事物中剝離出來，從過去未來的恐懼中釋放出來，允許自己放手，每天給自己獨立的空間和與自己獨處的時間，允許自己做想做的事情，時刻開心快樂，你的綻放你的喜悅都會活出來！

 問: 如何提升覺知力
 答: 大道至簡，最有效的方法就是覺知呼吸

 問: 各方面都梳理順了，財富落不了地是什麼原因

 答: 允許自己輕鬆的擁有財富，錢就是愛，先要無條件的愛自己，財富的能量是非常美好的，當你更大程度感受到金錢的溫度和喜悅，你的金錢就會開始越來越多的顯化

 問: 如何拿回真正的力量和自信

 答: 生活所有的負重都是你緊抓不放，若想允許自己回到順流中，就要允許自己放下一切，讓自己能夠有單獨的時間和空間，時刻覺知，此刻當下你要什麼，允許生命的花自然的開！

23班《聚焦意識精準顯化》第4天早課精華

 生存之～陽性的力量

 今天有意識的鏈接陽性力量，看到所有陽性力量給這樣世界帶來的生機，感恩所有陽性之美的呈現，也允許自己陽性力量的擴張

 允許自己去欣賞陽性之美、力量之美、決斷之美、堅毅之美、給予之美、擴張之美

 鏈接陽性力量的練習，增強自己的決斷力和直達結果的能力

 今天允許自己堅毅、果敢、當斷則斷，內在如太陽神般閃耀的力量綻放出來

《克瑞斯朵琳指令》

2018年我想達成的是
1、天賦才華快速綻放
2、健康完美。沒有任何病痛。
3、愛情完美。和愛人感情甜蜜蜜
4、顯化ㄧ間可以居住也可以當工作室的房子。做任何事情都會完美。
5、我要體驗可以到處去旅遊。行走天下的生活
6、和家人的感情愈來愈好
7、金錢永遠花不完。而且源源不絕的流向我
8、有完美的人際關係。貴人多多相助

“即便我不知道如何達成以上那些。此刻我唯一知道的是他們已經達成了”
“我刪除、刪除、刪除、刪除……所有的限制性的信念、及阻礙我的一切，或者任何的自我破壞機制”
“我下載、下載、下載、下載……所有我需要的資源，所有有益的信念、所有好的編程，以便去達成我想要的一切”

“謝謝宇宙哥哥只想我開心。謝謝宇宙哥哥愛我比我想像的多的多的多更多。謝謝錢寶寶一直來找我玩。謝謝我的高級智慧給我指引。謝謝我的貴人愈來愈多。
謝謝我的家人一直照顧我。謝謝公司主管的照顧。謝謝我全部的親戚朋友。
謝謝奇蹟30的家人。謝謝我人生中所有的經歷。謝謝我的天賦才華洋溢。

“我就是這樣自由自在經濟富裕。我就是這樣值得配得擁有完美的一切。我就是這樣被眾人喜愛著。我就是這樣優雅的過生活。我就是這樣美麗多金。我就是這樣值得豐盛富足。我就是這樣被愛人寵愛著。我就是這樣被金錢滋養的宇宙寶寶。我就是這樣身材完美年齡成謎。我就是這樣皮膚完美。我就是這樣被宇宙哥哥寵愛著。我就是這樣健康美好。💖謝謝你💖謝謝你💖謝謝你💖我愛你💖我愛你💖我愛你

23班《聚焦意識精準顯化》D3天早課精華

 生存之～直覺的力量

 直覺會以內視覺、內聽覺、內感覺、內思維的方式來到我，今天，我允許自己更大的去清空，允許來到直覺自然的生長

 內視覺的練習，會強化內視覺的豐富度，對於宇宙的溝通會更鮮明和豐富，爲和高級智慧的鏈接打下基礎

 今天一整天，要開始有意識的將自己放在呼吸的背後，閉上眼睛去感覺內在的花園，好好愛自己的內在花園！

 今天我信任我直覺的反應，並有意的延展它，直覺的種子蘊含着宇宙的全部信息，我允許它自然生長

“HA”呼吸法

第一步: 吸氣，默數1到7, 靜觀身體的感受和變化
第二步: 閉氣，默數1到7, 讓身體休息片刻，重點是覺知 “吸入” 和 “吐出” 兩股力量的不同
第三步: 呼氣，默數1到7, 讓體內的雜誌、毒素、障礙等排出
第四步: 閉氣，默數1到7. 完成一個循環～

一到四步需要循環七次，以便來達到更精微的覺知和覺察，及鏈接。️

23班《聚焦意識精準顯化》D2天早課精華

 生存之釋放、釋放、釋放——覺察篇

 今天要去釋放一些不屬真的束縛，比如對與錯的束縛，好與壞的束縛，正義與邪惡等等二元對立的束縛

 今天允許自己釋放所有不屬真的束縛，勃發內在源源不斷的力量，迎回與生俱來的完美、完整及完全

 今天我回歸不費力的生長，釋放所有不屬真的束縛，我生而完美！

奇蹟30 (23班) 第一天早課精華

 生存之迴歸本能之力——覺察篇

 23班課程主軸:生存、生活、生命; 動物性、人性、神性，讓我們的生命迎回最大的精彩和自由度

  覺察篇有三個主題:
超越生存主題:生命中很多限制是出於對生存的恐懼，當你被生存恐懼抓住的時候很難豐盛
身體並存着三個力量
答：動物性:來自身體本身，活出動物性的人是活色生香的，是非常鮮活的
乙班 人性:人性活出來會非常細膩，看得到人們的歡笑，聽得到鳥兒的歌聲，觸碰得到藝術的輝煌
唱名la，si，do，re，mi，fa，sol 神性:行動人世間，有出世心，入世情，有一份無條件的愛在流動，獲得生命時刻真正的自由自在

 今天我釋放頭腦對我的控制

今天我覺察到，當我將自己放在呼吸的背後，我並不著急對這個世界做出回應，我發現是我的身體自然在反應，我能覺察自己的情緒有時高漲、有時沈寂、有時喜悅、有時放空、有時敏銳、有時遲緩……它都有一個直接的反應，身體也會隨之律動。能觀察到這一點，我覺得有趣，因為我已知道自己觸碰到了啓動自我完美之門的把手，精彩旅程即將開始。

⚜️ 今天我跟隨生命自然律動的本身，因為我知道這會帶我直達 ⚜️

 今天重點是呼吸，時刻覺知自己的呼吸，做任何決定都放在呼吸的背後，回到自己的獨立完整性

 今天我跟隨生命自然律動的本身，因爲我知道這會帶我直達

🌺 《五行元素清理整合法》:這是非常有療癒性的工具和方法，可以釋放任何有毒害的情緒，可以平衡筋絡，每天可以看看自己看到了什麼並且知道下一步該怎麼做，知道最快直達的通路是什麼，在三維和多維穿梭

1.左右手交替敲擊掌心，心腦切換，思維不停留在頭腦里

2.右手敲擊左肋，內衣邊緣的地方，脾臟之所在，清理情緒

3.大拇指敲擊，指甲蓋的側邊邊緣互擊，肺經的匯聚，把一些情緒釋放出來

4.敲擊鎖骨下方，激發腎臟，會讓自己更勇敢

5.敲擊右邊肋骨，肝臟部位，清理內在不原諒，扛著的、曾經埋下的內疚情緒

6.心輪頂輪整合，說一切肯定語句

❤ 我愛並接納我自己❤

30天早課&晚課

第一個階段 清理提升

360度清理釋放，進入奇蹟常態模式
全方位聚焦提升，讓內心想要越來越清晰
與身體鏈接，打通身體細胞的活力
與內在自己鏈接，開啓心的感受力
與金錢鏈接，打通財富自由通路

第二階段  敞開接收

熟悉顯化步驟，精準顯化
聚焦意識提升，構建完美意識殿堂
統合陰陽力量，完整創造力
激發身體活力，鏈接無限智慧
實現財富自由，迎回生活的自由

第三階段  來去自由

入紅塵財富自由，歸寧靜心靈富足
生命覺醒，看見靈魂藍圖
保持生命鮮活，迎接無限創意生活
調頻生命奇蹟模式，拓展無疆界人生
生命合一，天上天下

@所有人
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是一個課程。也不僅僅是一個課程。
早七點晚八點的叨叨

是最長情的陪伴
而更多的，是給予一份力量

這份力量不是來自知恥而後勇
這份力量不是來自置之死地而後生
更不是每天撕破喉嚨
呼吼著我要改變

而是
在每一個瞬間，每一個當下
覺知自己是誰，回歸最本然的自我
選擇自己想要體驗的一切
在人生這個已知的道場
安住於心，安定於身
實實在在的活出喜悅精彩的一生！